Selecteer een pagina
Uitdaging

Uitdaging

Doorgaans wint de angst of het ‘gezonde’ verstand. Er is altijd die stem in ons hoofd, en als die het even laat afweten dan zijn het wel de mensen in je omgeving die constant bezig zijn om jou te ‘beschermen’. De vaak welgemeende adviezen, meestal gebaseerd op angst voor het onbekende, zijn niet van de lucht: ‘Doe maar gewoon dan doe je gek zat’ of ‘wie denk je wel dat je ben’ of nog erger blijf vooral doen wat je altijd doet, want dit kan je echt niet. Iedereen maar dan ook iedereen heeft dit weleens ervaren.

Lees meer
Winter

Winter

Waar sta jij op dit moment in je leven? Ben jij toe aan een winter- lente- zomer of herfstperiode of heb je daar nog nooit bewust bij stil gestaan? Als dat het geval is probeer dan eens iets bewuster te leven door regelmatig een wandeling of een ontspanmomentje in te plannen. Echt een aanrader, en je lijf en je hoofd zullen er wat blij mee zijn.

Lees meer
Oh happy day…

Oh happy day…

Herken je dit? Zo zag een tijd geleden mijn ochtend eruit: nog voor het slaap goed uit mijn ogen was en ik mij uitgerekt had zette ik mijn leesbril op en pakte in dezelfde beweging mijn telefoon. En dan begon het ‘feest’… kijken op Facebook, WhatsApp, Instagram en mijn Email, jaha nog voor ik mijn bed uit was! Kijken, reageren weer kijken, want er kon ondertussen al weer iets nieuws oppiepen. Daar was ik soms een half uur mee zoet.

Lees meer
Me, myself and I

Me, myself and I

Ik heb er soms genoeg van. Genoeg van de herrie in mijn hoofd en de herrie om mij heen. Ik heb gemerkt dat je pas echt kan verstillen wanneer je genoeg hebt van het rumoerige leven. Het komt bij mij vanzelf op. Ik merk dat ik ongeduldig wordt en kort voor de wagen komt te staan. De ‘rek’ is er dan als het ware een stukkie uit.

Lees meer
Briesje

Briesje

Ik had dat briesje nodig! Soms loop je, zonder dat je het direct beseft, een beetje vast. Niet zozeer dat ik niet meer weet wat te doen maar meer zoiets van: ‘ben ik nog wel goed bezig?’ De dood van mijn dierbare vriend heeft opeens een heleboel in een ander perspectief gezet. Heeft mij ineens weer bewust doen inzien dat je niet altijd ALLE tijd krijgt. Dat het zomaar ineens over kan zijn..

Lees meer
Astrid Daans

Astrid Daans

Ik ben moeder, vrouw (female..), tante, vriendin, kind, zus, nicht, ordeverstoorster, gek wijf, chaoot, vechtster tegen onrecht, verbinder, blogger, motivator, buiten de doos denker en soms een snotterend hoopje op de bank bij het zien van zoveel ellende op deze wereld.

Maar in al die rollen en al die andere die ik niet genoemd heb uniek. Astrid!  Ik ben een controlfreak en heb dingen graag zoals ik ze bedacht heb. Heb energie voor 3 en vind het heerlijk om druk bezig te zijn. Ik hou deze werkdrift perfect in balans door serieus ik-tijd en tijd voor mijn gezin in te plannen.

En ja, soms ben ik gewoon aardslui…. Lekker een hele dag in mijn pyjama films kijken op de bank.. Dit contrast vind je ook in mijn bedrijven.. www.coachingher.nl en www.mydreamsinprogress.nl . Ik heb de ideale combi gevonden om mijn passie.. mensen helpen.. optimaal gestalte te geven.. Ik ben een dankbaar mens…

Retraite

Maak in deze stilte retraite kennis met de stilte en wat dit met jou doet. Een stilte retraite zonder moeten, zonder drukte, zonder sociale verplichtingen en afleidingen. Gewoon even niets. Even je hoofd rust geven. Een aantal dagen heerlijk in stilte.

Je maakt kennis met het prachtige geheim van de stilte en je leert daarvan te genieten. In de stilte ontstaat ruimte voor de ontmoeting met jezelf. Lees meer…

In dit boek geef ik je zes eenvoudige tips waarmee je aan de slag kunt om de broodnodige stilte in jouw hoofd te introduceren.

Doe je “arme” hoofd een plezier.. gun het regelmatig momenten van stilte.. Lees meer…

Kun je er beter uitzien en je beter voelen na slechts 9 dagen?….JA!

Met het CLEAN 9 Programma maak je een vliegende start op weg naar een slankere en gezondere versie van jezelf. Dit efficiënte en makkelijk te volgen detox ofwel reinigingsprogramma geeft je de tools in handen die je nodig hebt om vandaag van start te gaan om je lichaam te transformeren. Lees meer…

Recente reacties

januari 2017
m D w d v Z Z
« dec    
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031  
KADOOTJESSTRESS ??

Wij hebben de leukste kado ideetjes voor jou!. Bestellen of direct meenemen? Geen probleem! ALLES PUUR NATUUR en voor iedere portemonee! Kom niet alleen maar neem gezellig iemand mee.. Meld je snel aan via een PB. Je goodybag staat klaar! Lees meer…

Ik kan je dan ook met veel plezier het gratis e-book: “Aloë Vera Goed voor mijn lijf” aanbieden. Lees meer…