Selecteer een pagina
Rimpels

Rimpels

Ik kan me het gesprek met Elsje Klein nog als de dag van gisteren voor mij halen. Ik was een jaartje of 10 en we liepen van school naar huis en hadden het over de toekomst, over het jaar 2000 wel te verstaan. Ik zei tegen haar: ’Elsie.. in het jaar 2000 zijn wij 40 jaar! 40 JAAR!! Dan zijn we hartstikke oud!’ We vonden dat idee verschrikkelijk, want wij vonden onze moeders al oud en die waren net dertig jaar oud. Veertig jaar, dan zit je helemaal onder de rimpels en dan kan je zeker GEEN bikini meer dragen! Brrrr.

Balans

Balans

Oxygen

Allemaal termen met zuurstof als onderwerp. Zuurstof die we inademen maar ook weer uitademen. Dat moet in balans zijn anders gaat er iets helemaal mis. Te veel zuurstof is niet goed (moet je in een zakje blazen), maar te weinig ook niet (daar krijg je een heel ongezond kleurtje van).

Een muurtje om je hart

Een muurtje om je hart

Waarom bouwen mensen muren? Nou als je terug gaat naar de oudheid, dan bouwden mensen muren om hun stad om die te beschermen tegen wilde dieren en vijandelijke volkeren. Op die manier konden zij alles wat waardevol was, beschermen en voorkomen dat dat werd weggeroofd door mensen of dieren die daar geen recht op hadden. En dan heb ik het over onder meer vrouwen, kinderen, vee, huisraad.. en weet ik het wat nog meer. Wat er geroofd werd, was voor een groot deel afhankelijk van wat die roversbendes als waardevol bestempelden. Kortom een muur om je stad bood veiligheid voor iedereen die er binnen woonde.

Goed voor je lijf

Goed voor je lijf

Als stiltecoach, maar ook voor die tijd heb ik altijd de stelling gehanteerd: ’Een gezond lichaam en een gezonde geest zijn een ‘setje’. De één kan niet zonder de ander. Is het in je hoofd een chaos, dan voel je je lichamelijk ook niet optimaal en andersom. Je moet dus goed voor beide zorgen.

Vredig

Vredig

Stilte is voor mij niet het ontbreken van geluid, nee het is veel meer het toelaten van geluiden en dingen waarvoor wij geen tijd meer vrijmaken, omdat het niet past in ons jachtige bestaan. Het is je hoofd vrijmaken van de gedachten en het stemmetje wat jou er altijd ongenadig van langs geeft. Ze sporen je constant aan om vooral meer te gaan doen en een momentje van vrede komt niet op hun lijstje voor.

Road to Heaven

Road to Heaven

Waar je moeite voor moet doen, geeft dus de meeste voldoening als ik dat even kort door de bocht mag poneren. Nou ik heb zo’n ‘project’ omarmd. Ik ben nu op een punt beland in mijn leven dat het tijd is om een tikkie harder te gaan lopen. Ik heb mijn ultieme doel nu echt scherp in het vizier en ik wil mij er vol overgave en enthousiasme aan overgeven.